En los últimos años, más de 25.000 lectores han buscado en los libros de Pedro Moreno respuestas para comprender su ansiedad. En este nuevo libro, el autor nos sorprende con un nuevo enfoque para calmar la ansiedad. Sin duda, un libro imprescindible para quienes sufren debido a la ansiedad, el miedo o las obsesiones. "...un libro ameno, didáctico e innovador, que ayudará a los lectores a afrontar sus problemas de ansiedad de manera eficaz y novedosa. Este es el verdadero descubrimiento que Pedro Moreno nos revela en su libro: Que la ansiedad puede convertirse en un sabio guía que nos muestre el camino que conduce al autoconocimiento y a la curación". Prof. Vicente Simón, Catedrático de PsicobiologíaUniversidad de Valencia "El libro combina eficazmente conocimientos y técnicas de la psicología científica moderna y de las antiguas tradiciones de sabiduría para ayudar al lector a superar los miedos, descubriendo en el proceso una vida más consciente, completa y saludable. Se incluyen, además, muchos ejercicios sencillos y fáciles de seguir para facilitar la deseada transformación interior". Dr. Ronald D. Siegel, Profesor de PsicologíaFacultad de Medicina - Universidad de Harvard "El autor introduce al lector, paso a paso, en este enfoque radicalmente novedoso del tratamiento de la ansiedad -basado en el mindfulness y la amabilidad con uno mismo-, que a menudo ofrece resultados sorprendentes. Si tus esfuerzos por liberarte de la ansiedad sólo parecen empeorar las cosas, este libro puede proporcionarte la solución que estabas esperando". Dr. Christopher Germer, Instructor Clínico en PsicologíaFacultad de Medicina - Universidad de Harvard
✔ Author(es): Pedro Moreno Gil
✔ Título: Aprender De La Ansiedad: La sabiduría de las emociones: 170 (Serendipity)
✔ Clasificación : 4.2 de 5 estrellas (129 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8433026240
✔ ISBN-13: 9788433026248
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Aprender De La Ansiedad de Pedro Moreno Gil
Roana Hernández
En esta novela histórica, se narra la vida de una audaz mujer que desafía las reglas de su tiempo al perseguir su pasión por volar en medio del tumultuoso escenario Europeo durante la Segunda Guerra Mundial. En un momento de gran caos y transformación, la autora presenta una perspectiva cautivadora sobre la batalla por la igualdad de género y la libertad personal. Con personajes vibrantes y una narrativa cautivadora, la novela nos sumerge en una época repleta de conflictos e instancias de valentía y entrega. Un texto estimulante que exalta la valentía y perseverancia del ser humano.
Luisina Fonseca
Una historia de amor apasionante que desafía las normas sociales. A pesar de las dificultades, los personajes muestran valentía al enfrentarse a cualquier obstáculo en busca de su felicidad. La historia explora el tema del amor que está prohibido, así como la idea de sacrificio y redención. Las descripciones del entorno son tan detalladas que te transportan a cada escenario, experimentando las emociones como si fueras parte de ellos. Cada página se convierte en un remolino de emociones gracias a la intensa y emotiva forma de escribir. Perfecto para aquellos que están en busca de una historia de amor legendaria. Una obra que exalta el poder del amor genuino.
Senorita Santos
Una fascinante exploración de los límites de la mente y la realidad. Los personajes son psicólogos y filósofos que cuestionan la naturaleza de la conciencia y la realidad. La trama aborda temas de percepción, identidad y autoconocimiento. Las descripciones del entorno reflejan la complejidad de sus debates internos. La narrativa es rica y envolvente, haciendo que cada página sea un desafío intelectual. Perfecta para los amantes de la filosofía y la psicología. Una obra que invita a la reflexión profunda.
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