Ciclismo y rendimiento es una didáctica guía de entrenamiento para cualquier ciclista que desee mejorar su nivel de condición física, ya sea de cara a la competición o al cicloturismo. La finalidad de esta guía es que el ciclista sea capaz de diseñar su propio plan de entrenamiento siguiendo las directrices que en ella se muestran. Dado que el rendimiento deportivo no solo se basa en entrenar, se incluyen también capítulos sobre aquellos aspectos que deben tenerse en cuenta para mejorar la condición física: nutrición y ayudas ergogénicas, biomecánica y fisiología básica del ejercicio. Todos los contenidos de Ciclismo y rendimiento están basados en dos pilares fundamentales: la ciencia y la experiencia. La ciencia como fuente de conocimiento fiable y la experiencia como aplicación de los conocimientos científicos al entrenamiento. Está comprobado que el entrenamiento mínimamente organizado y planificado es una herramienta infalible para mejorar el rendimiento. Solo hace falta saber cómo hacerlo.
✔ Author(es): Yago Alcalde
✔ Título: Ciclismo y rendimiento (DEPORTES)
✔ Clasificación : 4.4 de 5 estrellas (141 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8479028696
✔ ISBN-13: 9788479028695
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Ciclismo y rendimiento (DEPORTES) de Yago Alcalde
Cristina Escarra
Este libro de no ficción nos brinda una perspectiva impactante sobre la vida y el legado de un innovador visionario que transformó permanentemente nuestra manera de relacionarnos con la tecnología. Mediante narraciones cautivadoras y un análisis agudo, el escritor revela las importantes aportaciones de este líder empresarial y filántropo. Este libro nos transporta en un fascinante recorrido por la mente genial de un visionario, desde el surgimiento de la era computacional hasta la revolución digital. Un libro que no puede faltar en la biblioteca de aquellos que estén interesados en conocer la historia de la tecnología y el mundo del emprendimiento.
Edgidia De La Vega
Un profundo viaje por las relaciones familiares y los vínculos que nos unen de manera conmovedora. Los personajes son adorables y sus historias están repletas de amor y desafíos. El argumento trata sobre asuntos de perdón, redención y comprensión. Las descripciones del entorno son tan minuciosas que puedes experimentar la calidez de tu hogar. Cada página de la narrativa es un deleite, ya que despierta emociones y provoca profundas reflexiones. Ideal para aquellos que buscan una historia capaz de conmover los sentimientos más profundos. Una pieza teatral que exalta el valor de la familia.
Nieu Chávez
Una apasionante historia sobre el amor y la traición en un mundo lleno de conflictos. Los personajes son valientes y su amor enfrenta obstáculos insuperables. La trama aborda temas de sacrificio, esperanza y redención. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la intensidad de sus emociones. La escritura es poderosa y emotiva, haciendo que cada página sea una montaña rusa de sentimientos. Ideal para quienes buscan una historia de amor épica. Una obra que celebra la fuerza del amor en tiempos difíciles.
Otro libro relacionado con Ciclismo y rendimiento (DEPORTES)
El gran baile con el príncipe: Ratford 16 (Tea Stilton) Preso de su sonrisa: Volume 2 (Directo a ti) JUDY MOODY SE VUELVE FAMOSA (S. MORADA) (INFANTIL) La vuelta al mundo en 10 años: El libro de la independencia: Turquía, Siria, Jordania, Egipto… Ejercicios Prácticos De Word Y Excel 2010 Para Oposiciones 12 V. Tiempo para nosotros dos. (Vales de Regalo) Olas, Las (Narrativa (lumen)) Mi Libro De Cortar Y Pegar: 1 La revolución española vista por una republicana (ESPAÑA EN ARMAS) La calle de la judería (Abra. Novela histórica)
Ciclismo y rendimiento (DEPORTES) libro electronico pdf Yago Alcalde ... download Ciclismo y rendimiento (DEPORTES) PDF - KINDLE - EPUB - MOBI ... Ciclismo y rendimiento (DEPORTES) Descarga gratis ... Ciclismo y rendimiento (DEPORTES) Yago Alcalde libros en linea ... Ciclismo y rendimiento (DEPORTES) descargar ebook PDF EPUB, libro en idioma español ... Descargar libros electrónicos Ciclismo y rendimiento (DEPORTES) Yago Alcalde pdf gratis ... Ciclismo y rendimiento (DEPORTES) descarga popular ... Ciclismo y rendimiento (DEPORTES) Yago Alcalde en línea ... Libro electrónico completo en PDF con ensayo, trabajo de investigación Ciclismo y rendimiento (DEPORTES) leer gratis ... Ciclismo y rendimiento (DEPORTES) Yago Alcalde leer descargas ...
