Habiendo puesto las bases de una nueva filosofía alimentaria, Michel Montignac sigue demostrando, después de más de veinte años, que la elección de los alimentos es determinante para mantenerse saludable.Con unos simples cambios de hábitos alimentarios no solamente conseguiremos bajar los kilos de más, sino que también evitaremos enfermedades metabólicas graves como la diabetes y las afecciones cardiovasculares. El método Montignac nos demuestra que el factor energético no es determinante en el aumento de peso y que lo que realmente importa en este sentido es más la calidad del alimento que la cantidad de calorías que posee. Para adelgazar no hay que comer menos sino comer mejor. Si elegimos los alimentos según los efectos metabólicos que producen, es decir, confeccionando nuestra dieta a base de los glúcidos y grasas «buenos», nuestro cuerpo orientará la energía de cada comida hacia la quema y no hacia el almacenaje que provoca el temido aumento de peso.Este libro nos muestra de una manera clara y sencilla los índices de glúcidos de cada alimento para que nos sea fácil elaborarnos nuestra propia dieta que nos mantendrá sanos y delgados sin pasar hambre.
✔ Author(es): Michel Montignac
✔ Título: Descubre los índices glucémicos con Michel Montignac (SALSA)
✔ Clasificación : 4.6 de 5 estrellas (17 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8496599930
✔ ISBN-13: 9788496599932
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Descubre los índices glucémicos con Michel Montignac (SALSA) de Michel Montignac
Alvira Guerra
Con este libro de fantasía épica, somos sumergidos en un universo mágico y lleno de aventuras. En él, un grupo inesperado de valientes se une para combatir una antigua fuerza maligna que pone en peligro su tierra natal. La trama está repleta de emocionantes escenas llenas de acción y suspenso, con maravillosos giros inesperados que mantienen al lector intrigado en cada capítulo. Con personajes profundos y un mundo ampliamente detallado, el autor logra una narrativa que cautiva tanto la imaginación como el corazón. Una apasionante aventura que te llevará a destinos remotos y te dejará anhelando más.
Sofia Díaz
Una historia conmovedora que resalta el valor de los sueños y la tenacidad. Los personajes poseen una gran imaginación y su recorrido se encuentra repleto de obstáculos a superar junto con logros obtenidos. La historia explora ideas relacionadas con el trabajo arduo, la dedicación y los logros alcanzados. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes experimentar la emoción de sus logros. La escritura tiene el poder de motivar y alentar, convirtiendo cada página en una fuente inagotable de inspiración. Perfecto para aquellos que desean encontrar una lectura inspiradora que les impulse a perseguir sus metas. Una pieza teatral que exalta la tenacidad y el trabajo arduo.
Jadie Fernández
Una intrigante narración sobre una serie de eventos sobrenaturales y su explicación. Los personajes son investigadores de lo paranormal que descubren verdades sorprendentes. La trama está llena de giros inesperados y misterios por resolver. Las descripciones del entorno crean una atmósfera de tensión y misterio constante. La narrativa es rápida y emocionante, manteniéndote enganchado hasta el final. Perfecta para los amantes de los thrillers sobrenaturales. Cada capítulo es un nuevo misterio por descubrir.
Otro libro relacionado con Descubre los índices glucémicos con Michel Montignac (SALSA)
La Guia Esencial de La Biblia Genetica: La continuidad de la vida Hotel nirvana Hacia la autosuficiencia en casa: Tu despensa, el botiquín natural, y los productos de aseo y limpieza ecológicos: 3 (Saber Hacer) Autoevaluación en enfermería familiar y comunitaria. Test razonados para la preparación del acceso por vía excepcional al título de Especialista A CUALQUIER PRECIO: 00000 (BYBLOS) Camino Sin Retorno (FANTASIA) Las Nubes; Desolación de la Quimera (Letras Hispánicas) Nijigahara Holograph All-american Ads 40s
Descubre los índices glucémicos con Michel Montignac (SALSA) Michel Montignac libros en linea ... Descubre los índices glucémicos con Michel Montignac (SALSA) descarga popular ... Este sitio actualmente tiene más de mil libros gratuitos disponibles para descargar en varios formatos Descubre los índices glucémicos con Michel Montignac (SALSA) mejor libro ... Descargar libros electrónicos Descubre los índices glucémicos con Michel Montignac (SALSA) Michel Montignac pdf gratis ... Haga clic en el botón Descargar o Leer en línea Descubre los índices glucémicos con Michel Montignac (SALSA) Michel Montignac descargar gratis pdf ... Descubre los índices glucémicos con Michel Montignac (SALSA) reservar en línea gratis ... Libro electrónico completo en PDF con ensayo, trabajo de investigación Descubre los índices glucémicos con Michel Montignac (SALSA) leer gratis ... Descubre los índices glucémicos con Michel Montignac (SALSA) Descarga gratuita del libro en formato PDF ... [descargar] libro Descubre los índices glucémicos con Michel Montignac (SALSA) formato PDF ... Descubre los índices glucémicos con Michel Montignac (SALSA) descargar ebook PDF EPUB, libro en idioma español ...
