Matthieu Ricard, declarado "el hombre más feliz de la tierra" tras participar en un estudio sobre neurociencia afectiva de la Universidad de Wisconsin, vuelve con una guía espiritual y filosófica destinada a todos aquellos que desean iniciarse en la práctica de una meditación universal, basada en el desarrollo de las cualidades humanas. El espíritu, dice el autor, crea la experiencia del mundo y la traduce en forma de bienestar o sufrimiento. Por eso, modificando la forma de percibir las cosas, transformamos nuestra calidad de vida.El arte de la meditación propone un sistema accesible para abordarla de forma gradual, empezando por los aspectos básicos y avanzando hacia los más complejos: desde la postura y el espacio idóneos hasta los temas a meditar, como la calma interior, la superación del ego o la naturaleza del espíritu.Una propuesta auténtica, profundamente espiritual, para cultivar nuestras aspiraciones más hondas, cuyos beneficios avalan recientes descubrimientos en neuroplasticidad.
✔ Author(es): Matthieu Ricard
✔ Título: El arte de la meditación: Por Que Meditar? Sobre Que? Como? (Crecimiento personal)
✔ Clasificación : 4.4 de 5 estrellas (273 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8479537221
✔ ISBN-13: 9788479537227
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre El arte de la meditación de Matthieu Ricard
Edgyth Suárez
Este libro de no ficción nos muestra una perspectiva reveladora sobre la vida y el impacto duradero de un genio innovador que transformó por completo nuestra manera de relacionarnos con la tecnología. El autor ilumina las importantes contribuciones de este líder empresarial y filántropo mediante historias cautivadoras y análisis perspicaces. A lo largo del auge de la era informática hasta la transformación digital, esta obra nos sumerge en un fascinante recorrido por la mente visionaria de un hombre muy adelantado para su época. Si te apasiona la historia de la tecnología y el espíritu emprendedor, esta lectura es imperdible.
Estera García
Una apasionante historia de aventuras en el mar y los peligros que acechan en las profundidades. Los personajes son marineros valientes que enfrentan desafíos épicos en su viaje. La trama está llena de acción, suspense y descubrimientos asombrosos. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes sentir la vastedad del océano. La narrativa es rápida y emocionante, haciendo que cada página sea una nueva aventura. Ideal para los amantes de las historias marítimas. Cada capítulo es una travesía por lo desconocido.
Edgidia De La Vega
Una apasionante historia sobre la búsqueda de justicia en un mundo injusto. Los personajes son luchadores por la justicia que enfrentan grandes obstáculos y peligros. La trama aborda temas de corrupción, integridad y resistencia. Las descripciones del entorno reflejan la dureza de sus luchas. La escritura es poderosa y emotiva, haciendo que cada página sea un llamado a la acción y la justicia. Ideal para quienes buscan una lectura que inspire el cambio y la valentía. Una obra que celebra la lucha por un mundo mejor.
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