Con unos sencillos ejercicios, los directores del único centro en España que imparte las enseñanzas originales de Pilates nos muestran las claves para obtener los mayores beneficios de este método. El cuerpo, la mente y el espíritu forman una unidad y el método Pilates tiene como principal objetivo coordinarlos para lograr un cuerpo más fuerte y flexible, además de una figura más estilizada.
✔ Author(es): Esperanza Aparicio,Javier Pérez
✔ Título: El auténtico método Pilates (Prácticos siglo XXI)
✔ Clasificación : 4.1 de 5 estrellas (42 valoraciones)
✔ ISBN-10: 842703962X
✔ ISBN-13: 9788427039629
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre El auténtico método Pilates de Esperanza Aparicio
Maite Nunez
En esta novela histórica, acompañamos a una valiente joven que desafía las normas de su tiempo al seguir su pasión por convertirse en médica durante la época victoriana en Inglaterra. La escritora nos sumerge en un apasionante recorrido por los retos y victorias de esta valiente protagonista, quien lucha por labrar su camino en una sociedad patriarcal. La novela logra transportarnos a una época de descubrimiento y cambio, gracias a su narrativa envolvente y personajes vívidamente dibujados que celebran el espíritu de perseverancia y determinación.
Chrisanne De La Vega
Un intrigante viaje a través de la esencia del ser humano y sus intricados entramados. Los personajes presentan múltiples facetas y sus historias capturan la variedad de vivencias humanas. La trama trata de cuestiones relacionadas con la moralidad, la identidad y el propósito. Las descripciones del entorno son tan minuciosas que te transportan a cada escenario. La narrativa invita a la reflexión y provoca al lector, haciendo de cada página un desafío intelectual. Ideal para aquellos que deseen sumergirse en una lectura que examine las complejidades de la condición humana. Una obra que te hace reflexionar sobre ti mismo.
Erlina Abarca
Una conmovedora historia sobre la importancia de la comunidad y la solidaridad. Los personajes son entrañables y sus historias están llenas de amor, lealtad y desafíos. La trama aborda temas de cooperación, superación y esperanza. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la calidez y la conexión entre los vecinos. La escritura es tierna y alentadora, haciendo que cada página sea un recordatorio del poder de la unidad. Perfecta para quienes buscan una lectura que celebre la comunidad. Una obra que muestra cómo juntos podemos superar cualquier obstáculo.
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