La nueva edición 18 capítulos nuevos imprescindibles• Baje de peso y reduzca su colesterol• Los estudios médicos y las pruebas clínicas• Consejos para prevenir la obesidad infantil• La dieta para los diabéticos (¡y todo el mundo!)• Nuevas recetas de los mejores restaurantes Cuando ¡SUGAR BUSTERS! fue publicado hace cinco años llegó rápidamente al número uno de la lista de bestsellers del New York Times y fue adoptado por millones de personas a través de los Estados Unidos. Los que siguen el plan ¡SUGAR BUSTERS! descubren que con solo elegir los carbohidratos adecuados y reducir su consumo de azúcar, pueden bajar las libras que no podían perder con otras dietas. Ahora el libro ha sido revisado y actualizado–incorporando los últimos descubrimientos nutritivos, estadísticas sobre la salud, y estudios científicos, incluyendo lo ultimo sobre los índices glicémicos. Basado en principios dietéticos sensatos, ¡SUGAR BUSTERS! es un programa muy efectivo que enseña cómo reducir el azúcar (sin sentirse privado) a través de recetas y planes de alimentación fáciles de seguir. En este libro usted descubrirá:·Asombrosos testimonios de hombres y mujeres que están bajando de peso y sintiéndose bien con el plan ¡SUGAR BUSTERS!·Una sección sobre la obesidad infantil–cómo se mide y qué hacer al respecto.·Lo ultimo sobre la diabetes–y cómo ¡SUGAR BUSTERS! puede ayudar a prevenirla.·Un índice de masa corporal (IMC) y una formula para calcular si usted está obeso o tiene sobrepeso.·Datos esenciales sobre las mujeres, el bajar de peso y la nutrición. Nuevos consejos, figuras y recetas, y sugerencias prácticas para los ejercicios..
✔ Author(es): H. Leighton Steward,Morrison Bethea M.D.,Sam Andrews M.D.,Luis Balart M.D.
✔ Título: El Nuevo Sugar Busters!
✔ Clasificación : 4.7 de 5 estrellas (29 valoraciones)
✔ ISBN-10: 0345467973
✔ ISBN-13: 9780345467973
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre El Nuevo Sugar Busters! de H. Leighton Steward
Alisha Padron
Un emocionante viaje para descubrir los secretos del cosmos y comprender su fundamento científico. A los personajes les apasiona descubrir cosas y son científicos. La trama se centra en temas relacionados con investigación, ética y sorpresa frente a lo desconocido. Las descripciones del ambiente son tan minuciosas que te permiten visualizar con facilidad los laboratorios y paisajes exóticos. La narrativa es sumamente inmersiva, llevando al lector a vivir una aventura intelectual en cada página. Ideal para aquellos que disfrutan de la ciencia y tienen una constante curiosidad. Una obra que brilla y sorprende.
Alta Reyes
Un relato cautivador sobre la exploración de tierras inexploradas en busca de tesoros olvidados. Los protagonistas son valientes aventureros cuyas expediciones están llenas de riesgos y maravillas. La historia desborda acción, suspenso y revelaciones impresionantes. Las descripciones del entorno son tan minuciosas que te transportan a cada rincón exótico. Cada página se convierte en una nueva aventura gracias a la narrativa ágil y emocionante Ideal para aquellos que disfrutan de aventurarse y descubrir nuevas cosas. En cada capítulo se emprende una travesía en busca del tesoro.
Mirella Del Champo
Un viaje cautivador a través de las civilizaciones pasadas y su impacto duradero. Los protagonistas son arqueólogos cuya fascinación por la antigüedad está llena de asombro y riesgos. La trama explora temas relacionados con la historia, el descubrimiento y la conservación. Las descripciones del entorno son tan minuciosas que te transportan a cada sitio arqueológico. La narrativa te sumerge en una experiencia rica y fascinante que te lleva a diferentes épocas. Ideal para aquellos que disfrutan de la historia y la arqueología. Cada página nos transporta al pasado.
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