Los alimentos que elegimos, lo que ahorramos o gastamos, cómo nos comunicamos, el ejercicio que hacemos, cómo organizamos nuestro trabajo... Cada una de las elecciones que hacemos a diario no son la consecuencia de decisiones meditadas, como cabría pensar. Son hábitos. Y puesto que todos y cada uno de estos estos aspectos ejercen un tremendo impacto en nuestra salud, productividad, seguridad y felicidad, parece inevitable preguntarse: ¿podemos cambiarlos? La respuesta es sí.Basándose en infinidad de investigaciones y entrevistas llevadas a cabo tanto en el ámbito académico como en el empresarial, el periodista de investigación Charles Duhigg acerca al gran público las conclusiones de los más recientes hallazgos psicológicos y neurológicos acerca de la formación de rutinas.El resultado es un ensayo apasionante, amenizado con ejemplos de la vida real, que demuestra cómo la adopción de un único hábito clave puede transformar radicalmente nuestra vida personal, corporativa y social.
✔ Author(es): Charles Duhigg
✔ Título: El poder de los hábitos (Books4pocket crec. y salud)
✔ Clasificación : 4.4 de 5 estrellas (154 valoraciones)
✔ ISBN-10: 841587054X
✔ ISBN-13: 9788415870548
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre El poder de los hábitos (Books4pocket crec. y salud) de Charles Duhigg
Bernardita Rivera
Dentro de esta historia romántica, dos corazones destrozados encuentran consuelo y recuperación en los apacibles escenarios de un diminuto pueblo costero, donde experimentan el poder sanador del amor y la esperanza. Se puede sentir la química entre los protagonistas, ya que sus interacciones rebosan ternura y sinceridad. El autor presenta una emotiva historia que celebra la capacidad de perdonar y otorgar segundas oportunidades, recordándonos que siempre existe un rayo de esperanza al final del camino. Un libro que te hará sentir bien y te sacará una sonrisa.
Sofia Díaz
Una emocionante trama que explora la batalla por encontrar la propia identidad y descubrirse a uno mismo. Los personajes muestran valentía al afrontar desafíos personales con determinación. El argumento de la historia trata sobre aspectos como la identidad, la aceptación y el desarrollo personal. Las descripciones del ambiente muestran la fuerza de sus conflictos internos. La escritura tiene un poder y una carga emocional que hacen de cada página un viaje hacia el descubrimiento personal. Perfecto para aquellos que desean encontrar una lectura que les motive a conocerse mejor. Una obra que exalta la genuinidad.
Nita Toledano
Una apasionante historia sobre el poder de la fe y la búsqueda de la verdad espiritual. Los personajes son peregrinos y buscadores de la verdad que enfrentan desafíos espirituales. La trama aborda temas de fe, redención y descubrimiento espiritual. Las descripciones del entorno reflejan la intensidad de sus viajes internos y externos. La escritura es poderosa y emotiva, haciendo que cada página sea una experiencia transformadora. Ideal para quienes buscan una lectura que inspire y eleve el espíritu. Una obra que celebra la búsqueda espiritual.
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