Los alimentos que elegimos, lo que ahorramos o gastamos, cómo nos comunicamos, el ejercicio que hacemos, cómo organizamos nuestro trabajo... Cada una de las elecciones que hacemos a diario no son la consecuencia de decisiones meditadas, como cabría pensar. Son hábitos. Y puesto que todos y cada uno de estos estos aspectos ejercen un tremendo impacto en nuestra salud, productividad, seguridad y felicidad, parece inevitable preguntarse: ¿podemos cambiarlos? La respuesta es sí.Basándose en infinidad de investigaciones y entrevistas llevadas a cabo tanto en el ámbito académico como en el empresarial, el periodista de investigación Charles Duhigg acerca al gran público las conclusiones de los más recientes hallazgos psicológicos y neurológicos acerca de la formación de rutinas.El resultado es un ensayo apasionante, amenizado con ejemplos de la vida real, que demuestra cómo la adopción de un único hábito clave puede transformar radicalmente nuestra vida personal, corporativa y social.
✔ Author(es): Charles Duhigg,Alicia Sánchez Millet
✔ Título: El poder de los hábitos (Crecimiento personal)
✔ Clasificación : 4.4 de 5 estrellas (162 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8479538163
✔ ISBN-13: 9788479538163
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre El poder de los hábitos (Crecimiento personal) de Charles Duhigg
Yessenia De León
Dentro de esta novela histórica, nos sumergimos en la vida de una mujer intrépida que desafía las creencias establecidas de su época al convertirse en una figura revolucionaria en la aviación durante el transcurso de la Primera Guerra Mundial. La escritora nos brinda una interesante perspectiva sobre la lucha por la equidad de género y el derecho a ser libre en un período de transformación y controversia. Mediante personajes fascinantes y una narrativa cautivadora, la novela nos sumerge en una época marcada por su coraje y resolución. Un libro motivador que exalta la capacidad del ser humano para persistir y arriesgarse.
Topacia Sanz
Esta colección de poesía te llevará en un fascinante recorrido a través de las montañas rusas del amor y la vida, examinando los temas de pasión, sufrimiento y redención mediante una voz lírica profundamente conmovedora y auténtica. Cada poema captura la complejidad de nuestras emociones más profundas, ofreciéndonos una ventana hacia el alma humana. La autora muestra un asombroso control del lenguaje y de las emociones, logrando así una compilación que conmueve a todos aquellos que han amado y sufrido pérdidas. Un libro que te conmoverá profundamente y te hará meditar sobre la hermosura y vulnerabilidad de la vida.
Erlina Abarca
Una conmovedora historia sobre la fuerza del espíritu humano y la resiliencia. Los personajes enfrentan grandes desafíos con una fortaleza admirable. La trama aborda temas de lucha, esperanza y superación. Las descripciones del entorno reflejan la dureza de sus batallas internas y externas. La escritura es inspiradora y emotiva, haciendo que cada página sea una celebración del espíritu humano. Ideal para quienes buscan una lectura que motive y empodere. Una obra que celebra la fuerza y la perseverancia.
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