El psoas, músculo vital profundiza en el músculo esquelético más importante y maltratado del cuerpo humano. El psoas, que se encuentra en la cadera delantera, bajo la columna, es de vital importancia para una alineación postural y un movimiento óptimos, así como para un bienestar general. Su función e importancia van más allá de los mecanismos anatómicos, y se extienden también al complejo nervioso y los sistemas energéticos.Comprender y trabajar con el psoas puede ayudar a: Aliviar el dolor de la parte baja de la espalda Reforzar el núcleo Corregir la postura Reducir los traumas Abrir los canales de energíaSea cual sea nuestro estado de forma o flexibilidad, la manera en la que utilizamos el psoas y cuidamos de él es crucial para nuestra experiencia vital. Mediante ilustraciones detalladas, y ejercicios de estiramiento y tonificación, así como a través de capítulos completos dedicados a la función del psoas en el Pilates y el yoga, este libro enseña al lector a liberar este músculo para crear equilibrio, armonía y libertad de movimiento.Jo Ann Staugaard-Jones es profesora de cinesiología e instructora certificada de Pilates y yoga con un máster en danza y educación. Antes de iniciar su carrera como artista, coreógrafa, profesora y científica del movimiento, se graduó en la University of Kansas y la New York University. Es autora de Anatomía del ejercicio y el movimiento, publicado también por Editorial Paidotribo.
✔ Author(es): Jo Ann Staugaard-Jones
✔ Título: El psoas. Músculo Vital (Medicina)
✔ Clasificación : 4.3 de 5 estrellas (17 valoraciones)
✔ ISBN-10: 849910505X
✔ ISBN-13: 9788499105055
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre El psoas. Músculo Vital (Medicina) de Jo Ann Staugaard-Jones
Ariadna Sánchez
En este relato histórico, acompañamos a una mujer valiente que desafía las normas de su época para convertirse en una pionera de la aviación durante la Primera Guerra Mundial. En un momento de gran cambio y conflicto, la autora nos brinda una perspectiva cautivante sobre la lucha por la igualdad de género y el ejercicio pleno de nuestra libertad individual. Mediante personajes llenos de vida y una historia cautivadora, la novela nos sumerge en una época llena de coraje y resolución. Un libro inspirador que exalta la determinación y valentía del ser humano.
Celia Colón
Una historia fascinante acerca de un robo impecable y las repercusiones que surgen. Los personajes son astutos delincuentes y sus planes están repletos de sorpresas inesperadas. En la trama, abundan los secretos, las traiciones y las revelaciones sorprendentes. Las descripciones del ambiente generan una sensación de peligro perpetuo. La narrativa es vertiginosa y emocionante, manteniéndote en vilo. Ideal para aquellos que disfrutan de las tramas llenas de misterio y adrenalina. Cada episodio trae consigo una emocionante trama.
Eider Candella
Una apasionante historia de amor prohibido y sus consecuencias. Los personajes son amantes que deben enfrentar obstáculos insuperables para estar juntos. La trama aborda temas de sacrificio, pasión y esperanza. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la intensidad de sus emociones. La escritura es poderosa y emotiva, haciendo que cada página sea un torbellino de sentimientos. Ideal para quienes buscan una historia de amor intensa y conmovedora. Una obra que celebra la fuerza del amor verdadero.
Otro libro relacionado con El psoas. Músculo Vital (Medicina)
Sonata a Kreutzer: 6 (Cuadernos del Acantilado) Primero, lo primero (Biblioteca Covey) El Misterio De La Virgen De Guadalupe Edipo Rey (Textos clásicos) El Destello: 18 (LITERATURA MAGICA) El Color De La Justicia: La nueva segregación racial en Estados Unidos (ENTRELINEAS) El inglés Flores Del Mal,Las (POESIA UNIVERSAL SERIE MENOR) El rev s de la trama (Biblioteca Graham Greene) Historias de seguros: El mejor agente
download El psoas. Músculo Vital (Medicina) PDF - KINDLE - EPUB - MOBI ... El psoas. Músculo Vital (Medicina) descargar ebook PDF EPUB, libro en idioma español ... El psoas. Músculo Vital (Medicina) reservar en línea gratis ... El psoas. Músculo Vital (Medicina) Descarga gratuita del libro en formato PDF ... El psoas. Músculo Vital (Medicina) epub libro electronico ... El psoas. Músculo Vital (Medicina) Descarga gratis ... Libro electrónico completo en PDF con ensayo, trabajo de investigación El psoas. Músculo Vital (Medicina) leer gratis ... El psoas. Músculo Vital (Medicina) descargas epub ... El psoas. Músculo Vital (Medicina) Jo Ann Staugaard-Jones en línea ... El psoas. Músculo Vital (Medicina) Jo Ann Staugaard-Jones descarga EPUB popular ...
