Este libro innovador nos ofrece una visión actualizada de la forma en que cada uno de nosotros se relaciona con los alimentos contenidos en su plato. Con técnicas sencillas y accesibles, Lise Bourbeau le ayudará a transformar para siempre su vida y también su relación con la comida, al tiempo que: Describe la existencia de hasta seis motivos distintos al hambre que nos impulsan a comer. Es consciente de hasta qué punto controla su alimentación y también de lo nefasto que puede llegar a ser ese control. Aprende a reconocer las heridas emocionales que le impiden alimentarse correctamente. Aprende a amar y a aceptar su cuerpo físico y la totalidad de su ser en todo momento. Finalmente, el lector descubrirá los estrecho lazos que existen entre su cuerpo físico y su dimensiones emocional, mental y espiritual.
✔ Author(es): LISE BOURBEAU,Carmen Castex Balaga
✔ Título: Escucha a tu cuerpo y come (NUTRICION)
✔ Clasificación : 4.6 de 5 estrellas (333 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8478088962
✔ ISBN-13: 9788478088966
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Escucha a tu cuerpo y come de LISE BOURBEAU
Marisela Vicario
A lo largo de los siglos, un grupo de mujeres valientes desafió las normas sociales y contribuyó al avance de la ciencia. Este libro revela su historia poco conocida. El autor, mediante relatos atrapantes y un análisis agudo, revela las valiosas contribuciones que estas pioneras realizaron pero que a menudo quedaron relegadas al olvido. Desde astrónomas hasta matemáticas, estas mujeres brillantes desafiaron las expectativas de su tiempo y marcaron un impacto duradero en el ámbito científico. Un libro que exalta y se inspira en el ingenio y la determinación de las mujeres.
Genoveva Guadarrama
Dentro de esta novela histórica, nos sumergimos en la vida de una mujer intrépida que desafía las creencias establecidas de su época al convertirse en una figura revolucionaria en la aviación durante el transcurso de la Primera Guerra Mundial. La escritora nos brinda una interesante perspectiva sobre la lucha por la equidad de género y el derecho a ser libre en un período de transformación y controversia. Mediante personajes fascinantes y una narrativa cautivadora, la novela nos sumerge en una época marcada por su coraje y resolución. Un libro motivador que exalta la capacidad del ser humano para persistir y arriesgarse.
Edgidia De La Vega
Una historia de amor emocionante en medio de la guerra y el conflicto. Los personajes, que son valientes, se enfrentan a obstáculos insuperables en su amor. Se exploran temas de sacrificio, esperanza y redención en la trama. Las descripciones del escenario son tan detalladas que puedes experimentar la intensidad de sus emociones. Cada página escrita es un viaje emocional poderoso y conmovedor. Perfecto para aquellos que buscan una historia de amor extraordinaria. Una obra que resalta el poder del amor en momentos adversos.
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