Correr más no te convertirá en mejor corredor, para ser buen corredor hay que disponer de las cualidades, adaptaciones y habilidades motrices, y la carrera por sí sola no las producirá. Para ser un buen corredor es necesario preparar al organismo desde el punto de vista fisiológico y mecánico con ejercicios que complementen a la carrera. El objetivo de este libro no es solo la mejora del rendimiento, sino también el que podamos disfrutar de los beneficios del running durante toda la vida deportiva, consiguiendo los mayores beneficios y asumiendo el mínimo riesgo articular.
✔ Author(es): Jose Lopez Chicharro,Domingo Sanchez
✔ Título: Fisiologia Y Fitness Para Corredores
✔ Clasificación : 4.3 de 5 estrellas (15 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8493808431
✔ ISBN-13: 9788493808433
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Fisiologia Y Fitness Para Corredores de Jose Lopez Chicharro
Josefa Cabello
Una historia conmovedora que demuestra el poder del perdón y la reconciliación. Los personajes presentan una complejidad notable al tener que confrontar sus propios demonios interiores. En la trama se exploran temas como el remordimiento, la posibilidad de redimirse y lograr una sanación emocional. Los entornos descritos reflejan el hermoso proceso de transformación personal. La escritura es tan profunda y emotiva que cada página se convierte en una experiencia catártica. Perfecto para aquellos que deseen encontrar una lectura que promueva el perdón. Una obra que conmueve el espíritu y emociona profundamente.
Lanita Toledano
Una fascinante exploración de los secretos del pasado y su impacto en el presente. Los personajes descubren verdades ocultas que cambian sus vidas para siempre. La trama aborda temas de historia, memoria y legado. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir el peso del pasado en cada rincón. La narrativa es rica y envolvente, haciendo que cada página sea un viaje a través del tiempo. Perfecta para los amantes de las historias con profundidad histórica. Una obra que ilumina y conmueve.
Rosarita Guerra
Una intrigante narración sobre un juicio controversial y sus repercusiones en la comunidad. Los personajes son abogados, testigos y jurados que enfrentan dilemas morales y legales. La trama está llena de giros inesperados y revelaciones impactantes. Las descripciones del entorno crean una atmósfera de tensión constante. La narrativa es intensa y cautivadora, manteniéndote enganchado hasta el veredicto final. Perfecta para los amantes de los dramas legales. Cada página es un nuevo desarrollo en el caso.
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