. El uso práctico de los principios nutricionales modernos permite activar nuestra fuerza sanadora interior y devolver el estado de equilibrio a nuestro cuerpo. . La alimentación está entre los principales factores que afectan a nuestros genes, ayudando a prevenir enfermedades y protegiéndonos contra ellas. . Contiene recomendaciones específicas para diversas dolencias como la depresión, el cáncer, el Alzheimer, el dolor crónico, las cardiopatías, etc. Los alimentos fueron la primera medicina de la humanidad y hoy, a pesar de todos los avances científicos, siguen siendo la mejor. El doctor Dharma Singh Khalsa, una de las voces más autorizadas en el campo de la medicina integrativa, nos explica de forma clara y accesible de qué modo comer bien puede producir extraordinarios beneficios para nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro espíritu. El programa que nos propone el Dr. Khalsa ha demostrado ya su eficacia ante problemas como la hipertensión o el insomnio, o incluso para paliar dolencias graves como el cáncer, el Alzheimer o la Hepatitis C. Un programa que combina la eficacia de los alimentos naturales con las terapias más avanzadas. El programa se basa en una serie de principios cuya aplicación nos permitirá conseguir un excelente estado de salud. El Dr. Khalsa explica la importancia de desintoxicar el organismo, apostar por los productos naturales, seleccionar el tipo de proteína que consumimos, incluir zumos y suplementos, y sobre todo poner nuestra conciencia en lo que hacemos. Un libro lleno de descubrimientos sobre el poder de los alimentos: desde zumos de lechuga para combatir el estrés, hasta las frutas que nos ayudan a superar la adicción a la nicotina o al alcohol... Incluye también una gran variedad de recetas a base de alimentos bajos en grasa, frutas y verduras, proteínas no procedentes de la carne... Y sugerencias para tener un momento de paz a la hora de comer. La sabiduría del yoga y los conocimientos científicos sobre vitaminas y endorfinas se aúnan con un objetivo: enseñarnos el camino que lleva a un estado de salud óptimo y una auténtica revitalización espiritual.
✔ Author(es): Dharma Singh Khalsa
✔ Título: La alimentación como medicina: Más salud y vitalidad gracias a los alimentos que curan (Books4pocket crec. y salud)
✔ Clasificación : 4.4 de 5 estrellas (24 valoraciones)
✔ ISBN-10: 849251681X
✔ ISBN-13: 9788492516810
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre La alimentación como medicina: Más salud y vitalidad gracias a los alimentos que curan (Books4pocket crec. y salud) de Dharma Singh Khalsa
Latoria Vásquez
Una historia conmovedora que muestra cómo se puede superar cualquier obstáculo y demostrar resiliencia en lo personal. Los personajes se enfrentan a retos de gran magnitud, demostrando una admirable fortaleza. La trama trata sobre temas de lucha, perseverancia y logro. Las descripciones del ambiente reflejan el difícil trayecto hacia alcanzar el éxito. La escritura tiene el poder de motivar y empoderar, convirtiendo cada página en una fuente inagotable de inspiración. Ideal para aquellos que están en busca de una lectura estimulante. Una pieza de teatro que ensalza la fortaleza del ser humano.
Laurentia Serrano
Una historia fascinante que envuelve un enigmático objeto y sus secretos sobrenaturales. Los personajes son detectives y sus aventuras están repletas de sorprendentes giros y vueltas. El argumento está repleto de misterios, engaños y sorprendentes revelaciones. Las descripciones del ambiente generan una atmósfera perpetua de enigma. La narrativa mantiene un ritmo rápido y emocionante que te mantendrá expectante en todo momento. Ideal para aquellos que disfrutan de los thrillers de fantasía. Cada capítulo está lleno de misterio.
Edgidia De La Vega
Una fascinante exploración de las culturas indígenas y sus ricas tradiciones. Los personajes son antropólogos y miembros de comunidades indígenas que comparten sus historias. La trama aborda temas de preservación cultural, respeto y conocimiento. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes sentir la riqueza de sus tradiciones. La narrativa es rica y envolvente, haciendo que cada página sea un viaje cultural. Perfecta para los amantes de la diversidad cultural y la antropología. Una obra que ilumina y respeta.
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