. El uso práctico de los principios nutricionales modernos permite activar nuestra fuerza sanadora interior y devolver el estado de equilibrio a nuestro cuerpo. . La alimentación está entre los principales factores que afectan a nuestros genes, ayudando a prevenir enfermedades y protegiéndonos contra ellas. . Contiene recomendaciones específicas para diversas dolencias como la depresión, el cáncer, el Alzheimer, el dolor crónico, las cardiopatías, etc. Los alimentos fueron la primera medicina de la humanidad y hoy, a pesar de todos los avances científicos, siguen siendo la mejor. El doctor Dharma Singh Khalsa, una de las voces más autorizadas en el campo de la medicina integrativa, nos explica de forma clara y accesible de qué modo comer bien puede producir extraordinarios beneficios para nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro espíritu. El programa que nos propone el Dr. Khalsa ha demostrado ya su eficacia ante problemas como la hipertensión o el insomnio, o incluso para paliar dolencias graves como el cáncer, el Alzheimer o la Hepatitis C. Un programa que combina la eficacia de los alimentos naturales con las terapias más avanzadas. El programa se basa en una serie de principios cuya aplicación nos permitirá conseguir un excelente estado de salud. El Dr. Khalsa explica la importancia de desintoxicar el organismo, apostar por los productos naturales, seleccionar el tipo de proteína que consumimos, incluir zumos y suplementos, y sobre todo poner nuestra conciencia en lo que hacemos. Un libro lleno de descubrimientos sobre el poder de los alimentos: desde zumos de lechuga para combatir el estrés, hasta las frutas que nos ayudan a superar la adicción a la nicotina o al alcohol... Incluye también una gran variedad de recetas a base de alimentos bajos en grasa, frutas y verduras, proteínas no procedentes de la carne... Y sugerencias para tener un momento de paz a la hora de comer. La sabiduría del yoga y los conocimientos científicos sobre vitaminas y endorfinas se aúnan con un objetivo: enseñarnos el camino que lleva a un estado de salud óptimo y una auténtica revitalización espiritual.
✔ Author(es): Dharma Singh Khalsa
✔ Título: La alimentación como medicina - Vintage: Más salud y vitalidad gracias a los alimentos que curan
✔ Clasificación : 5 de 5 estrellas (25 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8479539186
✔ ISBN-13: 9788479539184
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre La alimentación como medicina - Vintage: Más salud y vitalidad gracias a los alimentos que curan de Dharma Singh Khalsa
Jovanni Méndez
Una trepidante trama de intriga y peligrosos desafíos en un fascinante mundo exótico. Los personajes son valientes y afrontan retos heroicos. La trama contiene una gran cantidad de acción, suspenso y revelaciones impactantes. Las descripciones del entorno son tan detalladas que te hacen sentir como si estuvieras en lugares desconocidos. Cada página es un emocionante viaje gracias a la rápida y envolvente narrativa. Perfecto para aquellos que disfrutan de la emoción y el descubrimiento. Cada capítulo abre una nueva posibilidad de exploración.
Silvi Fredrick
Una historia conmovedora que muestra cómo el amor y la amistad pueden cambiar todo. Los personajes generan un gran apego y las relaciones que establecen entre ellos parecen totalmente auténticas. En la historia se exploran los conceptos de solidaridad, renuncia y desarrollo individual. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes experimentar la calidez de sus interacciones. La escritura posee una dulzura y motivación, convirtiendo cada página en un disfrute. Perfecto para aquellos que deseen disfrutar de una lectura que exalte las conexiones entre las personas. Una obra conmovedora e inspiradora.
Rima Juárez
Una fascinante exploración de los límites de la mente y la realidad. Los personajes son psicólogos y filósofos que cuestionan la naturaleza de la conciencia y la realidad. La trama aborda temas de percepción, identidad y autoconocimiento. Las descripciones del entorno reflejan la complejidad de sus debates internos. La narrativa es rica y envolvente, haciendo que cada página sea un desafío intelectual. Perfecta para los amantes de la filosofía y la psicología. Una obra que invita a la reflexión profunda.
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