El yoga se ha convertido en el oxígeno del alma moderna que vive a toda velocidad por el ritmo de la vida cotidiana. Sus bondades recorren todo el mundo y cada vez hay más maestros que enseñan la disciplina. Sin embargo, esta creciente popularidad puede conllevar la banalización de la técnica y la exageración de sus efectos. William J. Broad, periodista científico y practicante habitual de yoga desde hace más de treinta años, se respalda en la ciencia para separar lo que resulta realmente efectivo de lo que sólo es una falsa creencia, y revisa con riguroso espíritu científico las supuestas transformaciones del cuerpo y del alma que produce el yoga: la curación emocional, la tonificación muscular, la remisión de las depresiones o la exaltación del placer sexual. Así, con un enfoque eminentemente práctico, Broad compila todo el conocimiento actual sobre el yoga e ilustra las principales posturas y técnicas que previenen lesiones y malas prácticas, centrándose en lo que la ciencia nos dice del yoga. «Este libro pretende superar la confusión que rodea al yoga moderno y explicar qué nos dice la ciencia al respecto. Desentraña más de un siglo de numerosas investigaciones para distinguir entre lo que es verdad y lo que no, qué ayuda y qué perjudica y, lo que es casi tan importante, por qué.»
✔ Author(es): William J. Broad,Fernando Herreros de Tejada Jaraquemada
✔ Título: La ciencia del yoga: Toda la verdad sobre los beneficios y los riesgos del ejercicio de moda (Imago Mundi)
✔ Clasificación : 4.5 de 5 estrellas (12 valoraciones)
✔ ISBN-10: 842334830X
✔ ISBN-13: 9788423348305
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre La ciencia del yoga: Toda la verdad sobre los beneficios y los riesgos del ejercicio de moda (Imago Mundi) de William J. Broad
Binny Garza
Este libro de ensayos filosóficos examina a fondo y con agudeza los principales cuestionamientos acerca de la existencia humana, abordando temas que van desde la realidad misma hasta el sentido de la vida y los aspectos morales. El autor trata de manera erudita y clara estos temas, invitando al lector a interrogar sus propias suposiciones y descubrir nuevas maneras de entender el mundo que nos rodea. Este libro, con su prosa elegante y reflexiva, resulta imprescindible para aquellos que estén interesados en la filosofía y el pensamiento crítico.
Meche Guadarrama
Una apasionante historia de amor prohibido y sus consecuencias. Los personajes son amantes que deben enfrentar obstáculos insuperables para estar juntos. La trama aborda temas de sacrificio, pasión y esperanza. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la intensidad de sus emociones. La escritura es poderosa y emotiva, haciendo que cada página sea un torbellino de sentimientos. Ideal para quienes buscan una historia de amor intensa y conmovedora. Una obra que celebra la fuerza del amor verdadero.
Mafalda Juaquin
Una apasionante historia sobre la lucha por los derechos humanos en un régimen opresivo. Los personajes son activistas valientes que enfrentan grandes riesgos para defender la libertad y la justicia. La trama aborda temas de resistencia, sacrificio y esperanza. Las descripciones del entorno reflejan la intensidad de sus luchas. La escritura es poderosa y emotiva, haciendo que cada página sea un llamado a la acción. Ideal para quienes buscan una lectura que inspire el cambio y la valentía. Una obra que celebra la lucha por los derechos humanos.
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