"La guía definitiva, Entrenar con pesas para artes marciales es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías de casi 100 de los ejercicios más efectivos de entrenamiento con pesas, flexibilidad y abdominales usados por atletas en todo el mundo. Este libro presenta programas de entrenamiento con pesas específicos para artes marciales que puede usar a lo largo de todo el año para mejorar su desempeño y obtener resultados. Este libro es el recurso más informativo y completo para desarrollar sus músculos, velocidad y aguante para permitir a su cuerpo sobresalir en judo, karate, aikido, kung fu, jujitsu, taekwondo, kempo, muay thai, y todas la otras formas de artes marciales. Este libro provee a los que practican artes marciales una cantidad abundante de técnicas fáciles de seguir que son necesarias para ser efectivo en las artes marciales, tales como flexibilidad, estabilización de articulaciones, balance y desarrollo muscular.Tanto principiantes como atletas avanzados y los que entrenan con pesas pueden seguir el libro y utilizar sus programas. Miles de atletas a lo largo del mundo, desde atletas recreacionales hasta profesionales, disfrutan los beneficios de éste libro y de sus técnicas, y ¡ahora usted también puede hacerlo!"
✔ Author(es): Rob Price
✔ Título: La guia definitiva - Entrenar con pesas para artes marciales
✔ Clasificación : 3.8 de 5 estrellas (18 valoraciones)
✔ ISBN-10: 1619842416
✔ ISBN-13: 9781619842410
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre La guia definitiva de Rob Price
Soliesse Velasco
Un intrigante viaje a través de la esencia del ser humano y sus intricados entramados. Los personajes presentan múltiples facetas y sus historias capturan la variedad de vivencias humanas. La trama trata de cuestiones relacionadas con la moralidad, la identidad y el propósito. Las descripciones del entorno son tan minuciosas que te transportan a cada escenario. La narrativa invita a la reflexión y provoca al lector, haciendo de cada página un desafío intelectual. Ideal para aquellos que deseen sumergirse en una lectura que examine las complejidades de la condición humana. Una obra que te hace reflexionar sobre ti mismo.
Gertrudis Méndez
Una historia emocionante que explora cómo la música tiene el poder de transformar nuestras vidas. Los personajes son músicos y se enfrentan a numerosos desafíos mientras triunfan en el mundo de la música. La historia explora los conceptos de la creatividad, la expresión y el vínculo. Las descripciones del entorno son tan detalladas que te transportan y sientes la magia de cada escena. La escritura posee una emotividad y poderío que convierte cada página en una sinfonía de emociones. Perfecto para aquellos que disfrutan de la música. Una pieza que exalta el impacto revolucionario de la música.
Jimena Fredrick
Una apasionante historia sobre el poder de la fe y la búsqueda de la verdad espiritual. Los personajes son peregrinos y buscadores de la verdad que enfrentan desafíos espirituales. La trama aborda temas de fe, redención y descubrimiento espiritual. Las descripciones del entorno reflejan la intensidad de sus viajes internos y externos. La escritura es poderosa y emotiva, haciendo que cada página sea una experiencia transformadora. Ideal para quienes buscan una lectura que inspire y eleve el espíritu. Una obra que celebra la búsqueda espiritual.
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