Tras la fantástica acogida de su primer libro, vuelve Loren Cordain con el libro de recetas que los muchísimos seguidores de la dieta paleolítica estaban esperando. La dieta paleolítica es increíblemente sencilla. Se basa en escoger los productos de los que se alimentaban los hombres de las cavernas -frutas y verduras frescas, carnes magras y pescados- prescindiendo de los que son propios de sociedades sedentarias: cereales, azúcares refinados y productos lácteos. Al alimentarnos así, afirma Cordein, perdemos peso y ganamos salud: es la dieta para la que el ser humano está genéticamente diseñado. En este completísimo recetario, el doctor Cordein, experto nutricionista, presenta más de ciento cincuenta platos deliciosos e infinidad de consejos para preparar, cocinar y servir exquisitas comidas paleolíticas: desde desayunos tan nutritivos como la tortilla de hierbas frescas hasta comidas tan exóticas como la moussaka sin bechamel, pasando por todo tipo de ensaladas y salsas.
✔ Author(es): Loren Cordain
✔ Título: Las recetas de la Dieta Paleolítica: Más de 150 recetas para desayunos, comidas, cenas, tentempiés y bebidas Paleo (Nutrición y dietética)
✔ Clasificación : 4 de 5 estrellas (52 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8479538643
✔ ISBN-13: 9788479538644
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Las recetas de la Dieta Paleolítica de Loren Cordain
Sofia Díaz
Este libro de ensayos filosóficos se sumerge a fondo en las grandes interrogantes que han capturado la curiosidad humana durante siglos, explorando desde la esencia misma de nuestra realidad hasta el profundo significado de nuestra existencia. Con erudición y claridad, el autor se ocupa de estos temas, desafiando a los lectores a cuestionar sus suposiciones y explorar nuevas formas de comprender nuestro entorno. Este libro, con una prosa elegante y reflexiva, es imprescindible para aquellos que tengan interés en la filosofía y el pensamiento crítico.
Laura Díaz
Una historia conmovedora que demuestra el poder del perdón y la reconciliación. Los personajes presentan una complejidad notable al tener que confrontar sus propios demonios interiores. En la trama se exploran temas como el remordimiento, la posibilidad de redimirse y lograr una sanación emocional. Los entornos descritos reflejan el hermoso proceso de transformación personal. La escritura es tan profunda y emotiva que cada página se convierte en una experiencia catártica. Perfecto para aquellos que deseen encontrar una lectura que promueva el perdón. Una obra que conmueve el espíritu y emociona profundamente.
Leokadia Cruz
Una apasionante historia sobre la búsqueda de justicia en un mundo injusto. Los personajes son luchadores por la justicia que enfrentan grandes obstáculos y peligros. La trama aborda temas de corrupción, integridad y resistencia. Las descripciones del entorno reflejan la dureza de sus luchas. La escritura es poderosa y emotiva, haciendo que cada página sea un llamado a la acción y la justicia. Ideal para quienes buscan una lectura que inspire el cambio y la valentía. Una obra que celebra la lucha por un mundo mejor.
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