Marta terminó la carrera de Medicina en el año 1986 y se especializó en Nutrición. Durante años trató a personas que debían seguir dietas por un motivo u otro: adelgazar, hipercolesterolemia, hiperuricemia, embarazo, mejora del rendimiento deportivo, etc. y pronto se dió cuenta que el principal problema que tenían para seguirlas era que, al cabo de poco tiempo, las dietas se volvían monótonas y aburridas por falta de imaginación o por falta de tiempo para poder llevar una alimentación diaria que, además de sana, fuera apetecible y atractiva. Así que unió por un lado sus conocimientos médicos y por otro sus conocimientos gastronómicos, con la idea de buscar el lado más práctico de la Nutrición, creando recetas atractivas, sanas y sabrosas para aquellos que comen en sus casas y enseñando a elegir lo más adecuado en la carta de los menús, para aquellos que deben comer fuera. Y el resultado de su experiencia es este libro, una recopilación de recetas creativas que facilitarán y harán llevadera una dieta equilibrada permitiendo además la pérdida de peso.
✔ Author(es): Marta Aranzadi del Cerro
✔ Título: Las recetas que adelgazan de Marta Aranzadi
✔ Clasificación : 4 de 5 estrellas (24 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8494202715
✔ ISBN-13: 9788494202711
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Las recetas que adelgazan de Marta Aranzadi de Marta Aranzadi del Cerro
Laurentia Serrano
En este thriller psicológico, una mujer queda involucrada en un oscuro juego de manipulación y traición al aceptar el puesto de niñera en una casa apartada en medio del campo. El argumento presenta numerosas vueltas inesperadas y momentos de suspenso que mantienen al lector en vilo a lo largo de toda la historia. Los personajes han sido cuidadosamente desarrollados, poseen motivaciones complejas que los convierten en seres intrigantes y auténticos. Una apasionante historia que te tendrá enganchado desde el principio hasta su perturbador desenlace.
Erlina Abarca
Un relato cautivador sobre la exploración de tierras inexploradas en busca de tesoros olvidados. Los protagonistas son valientes aventureros cuyas expediciones están llenas de riesgos y maravillas. La historia desborda acción, suspenso y revelaciones impresionantes. Las descripciones del entorno son tan minuciosas que te transportan a cada rincón exótico. Cada página se convierte en una nueva aventura gracias a la narrativa ágil y emocionante Ideal para aquellos que disfrutan de aventurarse y descubrir nuevas cosas. En cada capítulo se emprende una travesía en busca del tesoro.
Carmella Castro
Una fascinante exploración de las culturas indígenas y sus ricas tradiciones. Los personajes son antropólogos y miembros de comunidades indígenas que comparten sus historias. La trama aborda temas de preservación cultural, respeto y conocimiento. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes sentir la riqueza de sus tradiciones. La narrativa es rica y envolvente, haciendo que cada página sea un viaje cultural. Perfecta para los amantes de la diversidad cultural y la antropología. Una obra que ilumina y respeta.
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