La cantidad de información disponible sobre alimentación crece al mismo ritmo que el interés por comer bien. Todos los días se publican cientos de estudios que investigan la relación entre la dieta y la salud, y cada vez más personas desean saber lo que dice la ciencia al respecto. ¿Qué es una dieta saludable? ¿Y una dieta equilibrada? ¿Son malas las dietas bajas en carbohidratos? ¿Cuántos huevos se pueden comer al día? ¿Engordan el pan, el chocolate, los frutos secos, la cerveza o el aguacate? ¿La leche provoca cáncer? ¿Y la carne? ¿Son malos los fritos? ¿Comer menos grasas reduce las enfermedades cardiovasculares? ¿Son tan malas las grasas saturadas? ¿Comer más proteínas adelgaza? ¿Las legumbres son saludables? ¿Es útil tomar suplementos de vitaminas o antioxidantes? Para no engordar, ¿solo importan las calorías? ¿Qué es mejor para la salud, adelgazar o hacer ejercicio? ¿El ayuno es beneficioso? ¿Los alimentos contienen plaguicidas? En este libro encontrará las respuestas que dan los estudios más recientes a más de 75 cuestiones fundamentales sobre alimentación y salud, incluso las más controvertidas. Por fin podrá conocer la verdad que hay detrás de los mitos y presunciones más populares en nutrición. Prepárese, porque tendrá que replantearse muchas de sus ideas previas
✔ Author(es): L Jiménez
✔ Título: Lo Que Dice La Ciencia Sobre Dietas, Alimentación Y Salud (Plataforma Actual)
✔ Clasificación : 4.4 de 5 estrellas (224 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8416429553
✔ ISBN-13: 9788416429554
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Lo Que Dice La Ciencia Sobre Dietas, Alimentación Y Salud de L Jiménez
Jakinda Santana
Este libro de fantasía épica nos sumerge en un universo lleno de hechicería y emociones, donde diversos personajes se unen inesperadamente con el fin de plantarle cara a una antigua sombra que pone en peligro su querido hogar. La trama es realmente emocionante y llena de suspenso, con sorprendentes giros que mantienen a los lectores en vilo durante cada capítulo. Con personajes enigmáticos y un mundo minuciosamente descrito, el autor logra tejer una historia que cautiva la imaginación y conmueve el corazón. Experimenta una increíble aventura que te llevará a tierras remotas y te dejará ansiando más.
Dores Cruz
Un relato intrigante que explora las repercusiones de un atrevido robo. Los personajes son astutos y siempre se anticipan a la ley. La historia está llena de sorpresas y cambios inesperados. Las descripciones del ambiente generan una sensación de amenaza continua. La narrativa te mantiene al borde del asiento gracias a su rapidez y emoción. Ideal para aquellos que disfrutan de las tramas criminales y llenas de suspenso. Cada episodio representa una nueva experiencia emocionante.
Nieu Chávez
Una intrigante narración sobre un complot para derrocar a un líder y el caos que sigue. Los personajes son conspiradores y revolucionarios con diferentes motivaciones y agendas. La trama está llena de giros inesperados y traiciones. Las descripciones del entorno crean una atmósfera de tensión y peligro constante. La narrativa es rápida y emocionante, manteniéndote enganchado hasta el final. Perfecta para los amantes de las historias de intriga política. Cada capítulo es un nuevo giro en la conspiración.
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