. Una guía de autoayuda sencilla y accesible para ganar seguridad y confianza en uno mismo. . El autor entrelaza anécdotas de su propia vida, explicaciones teóricas y ejercicios prácticos ideados para alcanzar un mayor sentido de la felicidad y de bienestar general. . Basado en los principios de la neurociencia, una obra imprescindible para transformar la percepción que tenemos de nosotros mismos. Aprender a amarse a uno mismo constituye la tarea más importante -y en apariencia más difícil- que nos plantea la vida. Querernos tal como somos no solo nos garantiza una existencia más plena, saludable y feliz; también transforma nuestro entorno y nos convierte en un ejemplo sano para las siguientes generaciones. A partir de esta premisa, David R. Hamilton, conocido por sus libros sobre la capacidad de la mente para influir en la materia, llega con una original propuesta: convertir el amor a uno mismo en un proyecto vital. El aspecto más interesante de este libro radica en su perspectiva científica: el doctor Hamilton recurre a sus conocimientos de neurociencia para proponer técnicas contrastadas que transformarán la percepción que tenemos de nosotros mismos. La autoestima es una condición natural del ser humano. Por eso, cambiar el "no doy la talla" por un "me gusto tal como soy" está al alcance de todos. David R. Hamilton nos enseña a utilizar nuestra mejor herramienta para conseguirlo: la plasticidad neuronal.
✔ Author(es): David R. Hamilton
✔ Título: Lo que me gusta de mí: Un libro para aprender a quererte (Crecimiento personal)
✔ Clasificación : 4.9 de 5 estrellas (54 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8479539143
✔ ISBN-13: 9788479539146
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Lo que me gusta de mí de David R. Hamilton
Alvira Guerra
En este relato histórico, acompañamos a una intrépida protagonista que desafía los estereotipos de su época al luchar por la equidad y justicia en la Inglaterra del siglo XIX. En un momento de gran cambio social y político, la autora presenta una visión emotiva sobre la lucha por los derechos de las mujeres y el fin de la esclavitud. Mediante personajes llenos de vida y una narrativa cautivadora, la novela nos sumerge en una era marcada por el coraje y la resolución. Un libro inspirador que festeja la capacidad de cada persona para generar un impacto.
Cuca Zamorano
Un profundo viaje por las relaciones familiares y los vínculos que nos unen de manera conmovedora. Los personajes son adorables y sus historias están repletas de amor y desafíos. El argumento trata sobre asuntos de perdón, redención y comprensión. Las descripciones del entorno son tan minuciosas que puedes experimentar la calidez de tu hogar. Cada página de la narrativa es un deleite, ya que despierta emociones y provoca profundas reflexiones. Ideal para aquellos que buscan una historia capaz de conmover los sentimientos más profundos. Una pieza teatral que exalta el valor de la familia.
Eilliva Estrada
Una historia fascinante que envuelve un enigmático objeto y sus secretos sobrenaturales. Los personajes son detectives y sus aventuras están repletas de sorprendentes giros y vueltas. El argumento está repleto de misterios, engaños y sorprendentes revelaciones. Las descripciones del ambiente generan una atmósfera perpetua de enigma. La narrativa mantiene un ritmo rápido y emocionante que te mantendrá expectante en todo momento. Ideal para aquellos que disfrutan de los thrillers de fantasía. Cada capítulo está lleno de misterio.
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