. Más de 100 ejercicios fáciles y prácticos para utilizar en todo momento. . Best seller en el Reino Unido. Un pequeño libro que contiene más de 100 prácticos ejercicios y consejos para controlar el estrés, recuperar la calma y ser más productivos. Este libro le ayudará a: . Relajarse y aclarar sus objetivos para dirigirse hacia ellos en forma más calmada. . Mejorar su habilidad para relacionarse con las demandas y ansiedades de otras personas. . Liberarse de pensamientos inconducentes y de patrones mentales negativos. . Mejorar su percepción de la realidad y ver cómo modificarla. Si siente que la ansiedad y el estrés le están jugando una mala pasada, los consejos de este breve libro, le permitirán recuperar la calma y enfocar mejor hacia sus objetivos.
✔ Author(es): Gill Hasson,Núria Martí Pérez
✔ Título: Mindfulness eficaz: Pequeños ejercicios para vivir y trabajar mejor (Gestión del conocimiento)
✔ Clasificación : 4.3 de 5 estrellas (13 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8492921331
✔ ISBN-13: 9788492921331
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Mindfulness eficaz: Pequeños ejercicios para vivir y trabajar mejor (Gestión del conocimiento) de Gill Hasson
Eider Candella
Con este libro de fantasía épica, somos sumergidos en un universo mágico y lleno de aventuras. En él, un grupo inesperado de valientes se une para combatir una antigua fuerza maligna que pone en peligro su tierra natal. La trama está repleta de emocionantes escenas llenas de acción y suspenso, con maravillosos giros inesperados que mantienen al lector intrigado en cada capítulo. Con personajes profundos y un mundo ampliamente detallado, el autor logra una narrativa que cautiva tanto la imaginación como el corazón. Una apasionante aventura que te llevará a destinos remotos y te dejará anhelando más.
Luciana Álvarez
Una intrigante narración sobre una serie de desapariciones misteriosas y la investigación para resolverlas. Los personajes son detectives incansables y su búsqueda está llena de obstáculos y peligros. La trama está llena de giros inesperados y secretos oscuros. Las descripciones del entorno crean una atmósfera de suspense constante. La narrativa es rápida y emocionante, manteniéndote al borde del asiento. Perfecta para los amantes de los thrillers de misterio. Cada capítulo es una nueva pista en el caso.
Calli Salazar
Una fascinante exploración de las maravillas del cosmos y nuestra búsqueda de conocimiento. Los personajes son astrónomos y científicos que exploran los límites del universo. La trama aborda temas de descubrimiento, asombro y la búsqueda de respuestas. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes sentir la inmensidad del espacio. La narrativa es rica y envolvente, haciendo que cada página sea una aventura intelectual. Perfecta para los amantes de la astronomía y la ciencia. Una obra que inspira y maravilla.
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