Nuestras neuronas tienen un patrón de comportamiento. A lo largo de los años han aprendido a discurrir por unas autopistas mentales ya establecidas. Unas se conectan con otras a través de impulsos eléctricos y cada impulso eléctrico provoca una reacción química, es decir, una catarata de hormonas que inunda nuestro cuerpo mandándonos ordenes de bienestar, placer, miedo, etc. Pues bien, según los más recientes estudios, nuestro cerebro se vuelve adicto a estas reacciones químicas y obliga a nuestro pensamiento a recorrer siempre los mismos itinerarios neuronales, de forma que una y otra vez, tenga su descarga de química positiva o negativa que además, influirá en nuestra salud. Todos conocemos personas que discurren habitualmente por el lado negativo de la vida. Ese es el hábito de su mente, el itinerario que sus neuronas han aprendido y han grabado. El problema es que cuando estos hábitos nos hacen desprender una y otra vez sustancias negativas para la salud física y mental, nuestro cuerpo y nuestra mente acaban enfermando. “Poderosa mente” nos ayuda a tomar el control de nuestro cerebro: ¿cómo es?, ¿cómo funciona?, ¿cómo puedo reeducar mi pensamiento?. Cuando aprendemos cómo creamos los malos hábitos mentales, podemos romper la cadena y empezar una vida en positivo.
✔ Author(es): Bernabé Tierno
✔ Título: Poderosa mente (Vivir Mejor)
✔ Clasificación : 4.3 de 5 estrellas (81 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8484607763
✔ ISBN-13: 9788484607762
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Poderosa mente (Vivir Mejor) de Bernabé Tierno
Graciela Guerrero
Una historia conmovedora sobre la amistad y cómo los lazos nos pueden rescatar. Los personajes son encantadores y se nota la autenticidad de sus vínculos. La historia explora temas de solidaridad, fidelidad y desarrollo individual. Los detalles del ambiente crean una sensación de calidez y hospitalidad que fomenta la unión entre las personas. La escritura es dulce y motivadora, convirtiendo cada página en un cálido abrazo reconfortante. Ideal para aquellos que deseen sumergirse en una lectura que celebre el valor de la amistad. Un proyecto que demuestra la fuerza de las conexiones entre seres humanos.
Jacenta Guerra
Un apasionante viaje por las maravillas de la naturaleza y cómo conservarlas. Los personajes están llenos de pasión por la conservación y enfrentan diversos desafíos en sus esfuerzos, pero también logran alcanzar resultados significativos. El argumento explora conceptos relacionados con la ecología, la conservación y el sentido de responsabilidad. Las descripciones del entorno son tan minuciosas que puedes experimentar la belleza de la naturaleza. Cada página es una oda a la naturaleza gracias a la riqueza y envolvencia de la narrativa. Ideal para aquellos que se preocupan por la conservación del entorno natural. Una obra que motiva a la protección del planeta.
Gitana Betancourt
Una intrigante narración sobre una conspiración global y la lucha por descubrir la verdad. Los personajes son investigadores y periodistas que desentrañan una red de mentiras y secretos. La trama está llena de giros inesperados y revelaciones impactantes. Las descripciones del entorno crean una atmósfera de tensión y peligro constante. La narrativa es rápida y emocionante, manteniéndote al borde del asiento. Perfecta para los amantes de los thrillers de conspiración. Cada capítulo es un nuevo descubrimiento en la trama.
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