Juan Rallo ha predicado con el ejemplo al ser la primera persona en experimentar en su propio cuerpo su método para ponerse en forma. En 2007 pasó de pesar 90 kilos a lucir una perfecta tableta de chocolate en solo 3 meses, tras el éxito de este revolucionario método de entrenamiento, en 2008 el presentador Pablo Motos aceptó el reto de Juan Rallo y se puso en sus manos con resultados espectaculares, en 2009 fue el también presentador Christian Gálvez quien decidió mejorar su aspecto y endurecer su cuerpo con entrenador de los famosos.Juan Rallo desvela en este libro los secretos que realmente funcionan a la hora de ponerse en forma y adquirir unos hábitos de vida saludables. Con Ponte en forma en 9 semanas y media conseguirás sin mucho esfuerzo, mejorar, aparte de tu forma física, muchos aspectos de tu vida. Semana tras semana los resultados se irán haciendo visibles, mejorando tu aspecto físico, tu salud y tu estado de ánimo. Un método infalible que cambiará tu vida.Juan Rallo ha revolucionado el mundo de la salud y del entrenamiento personal en España, al trasladar el sistema de entrenamiento de las estrellas al público general. Ha realizado acciones destacadas en televisión como colaborador de “El hormiguero”, y en prensa y Men´s Health, donde realizó el reto de poner en forma a Pablo Motos y a Christian Gálvez en cuatro meses. Con estas acciones Juan ha demostrado al público que cualquiera, sea famoso o no, si está bien asesorado, es capaz de mejorar drásticamente su forma y con ello su calidad de vida.
✔ Author(es): Juan Ramón Rallo
✔ Título: Ponte en forma en 9 semanas y media: 1 (Prácticos siglo XXI)
✔ Clasificación : 3.7 de 5 estrellas (31 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8467036729
✔ ISBN-13: 9788467036725
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Ponte en forma en 9 semanas y media: 1 (Prácticos siglo XXI) de Juan Ramón Rallo
Maite Nunez
Una emocionante narrativa acerca de la batalla por la libertad y equidad. Los personajes son valientes y están dispuestos a darlo todo por sus ideales. La historia explora temas de opresión, resistencia y redención. Las descripciones del ambiente muestran lo intenso de sus batallas Cada página se convierte en una experiencia emocional y poderosa gracias a la escritura. Perfecto para aquellos que buscan un libro que les inspire y ponga a prueba. Una pieza teatral que conmemora el ímpetu de la resistencia.
Orengia Peña
Una intrigante narración sobre la búsqueda de un tesoro legendario y los secretos que esconde. Los personajes son exploradores valientes y sus aventuras están llenas de misterios y descubrimientos sorprendentes. La trama está llena de giros inesperados y revelaciones impactantes. Las descripciones del entorno crean una atmósfera de emoción constante. La narrativa es envolvente y cautivadora, haciendo que no puedas soltar el libro. Ideal para los amantes de la aventura y el misterio. Cada capítulo es una nueva expedición.
Catalyn Fernandez
Una conmovedora historia sobre el poder del perdón y la redención personal. Los personajes enfrentan sus errores del pasado y buscan la redención a través del perdón. La trama aborda temas de arrepentimiento, reconciliación y sanación. Las descripciones del entorno reflejan la intensidad de sus luchas internas. La escritura es emotiva y profunda, haciendo que cada página sea una experiencia catártica. Ideal para quienes buscan una lectura que inspire el perdón y la redención. Una obra que toca el corazón y el alma.
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