La clave del cambio es sencilla: cambiemos el modo de afrontar la vida y nuestra vida cambiará. Sentimos como pensamos y vivimos lo que sentimos. Este es manual de relajación práctica transmite de forma precisa y sencilla claves para vivir en un estado de serenidad y plenitud que propicia estados más conscientes y nos permite modificar reacciones no deseables. El resultado será un cambio efectivo de nuestro mundo interior que inevitablemente se reflejará en el entorno, relaciones personales y circunstancias de la vida. En el libro se proponen y describen algunas prácticas de relajación que cada uno puede realizar por sí mismo: relajación física, emocional, mental, prácticas de visualización así como sugerencias musicales y como practicar utilizando la música.
✔ Author(es): Inés M. Martín,Rubén González
✔ Título: Practicando la Relajación
✔ Clasificación : 4.7 de 5 estrellas (20 valoraciones)
✔ ISBN-10: 1480243728
✔ ISBN-13: 9781480243729
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Practicando la Relajación de Inés M. Martín
Daeja Fonseca
En esta novela de ciencia ficción somos llevados a un futuro distópico en el que la humanidad batalla por su supervivencia en medio de una tierra arrasada por conflictos bélicos y deterioro del entorno. La narrativa está repleta de emocionantes escenas y momentos de suspenso, con sorprendentes cambios que mantienen al lector en vilo a lo largo de cada página. Mediante personajes complejos y un mundo distópico vívidamente creado, el autor genera una narrativa que incita a reflexionar acerca del futuro de la humanidad y las repercusiones de nuestras decisiones.
Coco Ramos
Sumérgete en una emocionante travesía a través de la historia que te llevará a vivir otra época. Los personajes demuestran valentía y un espíritu aventurero en abundancia. La historia está repleta de acción, misterio y revelaciones asombrosas. Los detalles del entorno son tan realistas que te transportan directamente a la historia. La narrativa es tan cautivadora que te hace perder la noción del tiempo. Perfecto para aquellos apasionados por la historia y las experiencias emocionantes. Cada página nos transporta a diferentes momentos históricos.
Chiquita Sanz
Una historia conmovedora que demuestra el poder del perdón y la reconciliación. Los personajes presentan una complejidad notable al tener que confrontar sus propios demonios interiores. En la trama se exploran temas como el remordimiento, la posibilidad de redimirse y lograr una sanación emocional. Los entornos descritos reflejan el hermoso proceso de transformación personal. La escritura es tan profunda y emotiva que cada página se convierte en una experiencia catártica. Perfecto para aquellos que deseen encontrar una lectura que promueva el perdón. Una obra que conmueve el espíritu y emociona profundamente.
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