Recientes investigaciones médicas han demostrado la clara relación que existe entre las hormonas y el envejecimiento. Los niveles de estrógenos o de testosterona, por ejemplo, afectan el deseo sexual, el tono muscular, etc. La serotonina tiene que ver con la depresión. La melatonina, con el insomnio...Pero todas ellas se hallan regidas por unas «superhormonas», los eicosanoides. Y podemos influir en los eicosanoides con algo tan simple como es el cuidado de nuestra alimentación.Rejuvenecer en la Zona nos presenta un programa nutricional que permite prevenir muchos de los problemas asociados con el envejecimiento, tanto físico como mental.No se trata de una dieta más, sino de un plan de vida que incluye también ejercicios de meditación para reducir el estrés, actividades físicas y aportes dietéticos suplementarios. Con él le resultará fácil descubrir que sí puede influir positivamente en su estado de salud, sintiéndose y viéndose más joven.Un programa revolucionario y comprobado para:- Vivir más y mejor- Recobrar el vigor y la vitalidad- Mejorar el rendimiento sexual y la fertilidad- Corregir los efectos de la menopausia y la andropausia- Revitalizar y conservar la función mental- Disminuir el riesgo de las enfermedades cardiacas y la diabetes
✔ Author(es): Barry Sears
✔ Título: Rejuvenecer en la zona: 260 (Books4pocket crec. y salud)
✔ Clasificación : 4 de 5 estrellas (14 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8492801840
✔ ISBN-13: 9788492801848
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Rejuvenecer en la zona: 260 (Books4pocket crec. y salud) de Barry Sears
Cristina Escarra
Un apasionante viaje para descubrir los enigmas del cosmos y desvelar su fascinante esencia científica. A los personajes les apasionan sus descubrimientos científicos. La trama se centra en investigaciones, dilemas éticos y el fascinante enfrentamiento con lo desconocido. Las descripciones del entorno son tan minuciosas que puedes visualizar los laboratorios y paisajes exóticos. Cada página se convierte en una apasionante aventura intelectual gracias a la riqueza y envolvencia de la narrativa. Ideal para aquellos interesados en la ciencia y ávidos de conocimiento. Una obra que deslumbra y cautiva.
Jovanni Méndez
Una conmovedora historia sobre la importancia de la comunidad y la solidaridad. Los personajes son entrañables y sus historias están llenas de amor, lealtad y desafíos. La trama aborda temas de cooperación, superación y esperanza. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la calidez y la conexión entre los vecinos. La escritura es tierna y alentadora, haciendo que cada página sea un recordatorio del poder de la unidad. Perfecta para quienes buscan una lectura que celebre la comunidad. Una obra que muestra cómo juntos podemos superar cualquier obstáculo.
Mirella Del Champo
Una conmovedora historia sobre la fuerza del amor y la conexión humana. Los personajes encuentran en el amor una fuerza poderosa que les ayuda a superar grandes desafíos. La trama aborda temas de sacrificio, esperanza y redención. Las descripciones del entorno reflejan la intensidad de sus emociones. La escritura es poderosa y emotiva, haciendo que cada página sea una celebración del amor. Ideal para quienes buscan una historia de amor intensa y conmovedora. Una obra que celebra la fuerza del amor verdadero.
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