Este importante libro es el recurso que todos los profesores de yoga estaban esperando, incluye sesenta y siete modelos de secuencias de "asanas" para cubrir un amplio abanico de niveles del alumnado, entre ellas muchas para principiantes, intermedios y avanzados; yoga para niños, adolescentes, mujeres en sus diferentes ciclos vitales, así como para practicantes de la tercera edad; clases para aliviar la depresión y la ansiedad; secuencias especiales para cada uno de los chakras principales y para las diversas constituciones "ayurvédicas". Con más de dos mil fotos, este esencial libro de referencia explora la relación existente entre las diferentes "asanas" y entre las siete familias de "asanas", incluyendo un apéndice muy práctico que será un tesoro, tanto para el profesorado como para el estudiante de yoga.
✔ Author(es): MARK STEPHENS,Antonio Luis Gómez Molero
✔ Título: SECUENCIAS DE YOGA: COMO CREAR CLASES DE YOGA (2014)
✔ Clasificación : 4.6 de 5 estrellas (295 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8478089624
✔ ISBN-13: 9788478089628
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre SECUENCIAS DE YOGA: COMO CREAR CLASES DE YOGA (2014) de MARK STEPHENS
Daeja Fonseca
A lo largo de los siglos, un grupo de mujeres valientes desafió las normas sociales y contribuyó al avance de la ciencia. Este libro revela su historia poco conocida. El autor, mediante relatos atrapantes y un análisis agudo, revela las valiosas contribuciones que estas pioneras realizaron pero que a menudo quedaron relegadas al olvido. Desde astrónomas hasta matemáticas, estas mujeres brillantes desafiaron las expectativas de su tiempo y marcaron un impacto duradero en el ámbito científico. Un libro que exalta y se inspira en el ingenio y la determinación de las mujeres.
Ilsa Narvaez
En este thriller psicológico, una mujer queda involucrada en un oscuro juego de manipulación y traición al aceptar el puesto de niñera en una casa apartada en medio del campo. El argumento presenta numerosas vueltas inesperadas y momentos de suspenso que mantienen al lector en vilo a lo largo de toda la historia. Los personajes han sido cuidadosamente desarrollados, poseen motivaciones complejas que los convierten en seres intrigantes y auténticos. Una apasionante historia que te tendrá enganchado desde el principio hasta su perturbador desenlace.
Cuca Zamorano
Una apasionante historia de aventuras en el mar y los peligros que acechan en las profundidades. Los personajes son marineros valientes que enfrentan desafíos épicos en su viaje. La trama está llena de acción, suspense y descubrimientos asombrosos. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes sentir la vastedad del océano. La narrativa es rápida y emocionante, haciendo que cada página sea una nueva aventura. Ideal para los amantes de las historias marítimas. Cada capítulo es una travesía por lo desconocido.
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