Cómo librarse de él sin dieta ni medicamentosUna nueva responsabilidad, la visita de un pariente, una nueva amistad... Cualquier cambio, por pequeño que sea, puede provocar un aumento o una pérdida de peso repentinos. ¿Por qué?En realidad, afirma la psiquiatra Stéphane Clerget, la nutrición es mucho más que un mero combustible para el cuerpo. Forma parte integrante de nuestro sistema emocional.¿Qué causas empujan a una persona a picotear mientras ve la televisión y a otra a darse atracones nocturnos? ¿Por qué unas partes del cuerpo engordan más que otras? ¿Qué papel tiene la memoria en nuestras dificultades para adelgazar?Las emociones influyen en la elección de los alimentos, en las conductas alimentarias e incluso en el almacenamiento de grasas. Sobrepeso emocional, tal vez el libro más riguroso jamás publicado sobre el tema, explora distintos problemas psicológicos relacionados con los kilos emocionales tanto de adultos como de niños, y proporciona las claves necesarias para reeducar la conducta alimentaria, buscar otras fuentes de placer y construir una nueva imagen mental de uno mismo; todo con el fin de decir adiós para siempre a esos kilos de más que ninguna dieta hará desaparecer.
✔ Author(es): Stéphane Clerget
✔ Título: Sobrepeso emocional (Books4pocket crec. y salud): Cómo librarse de él sin dieta ni medicamentos
✔ Clasificación : 4.6 de 5 estrellas (44 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8415870701
✔ ISBN-13: 9788415870708
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Sobrepeso emocional (Books4pocket crec. y salud): Cómo librarse de él sin dieta ni medicamentos de Stéphane Clerget
Eider Candella
Un profundo viaje por las relaciones familiares y los vínculos que nos unen de manera conmovedora. Los personajes son adorables y sus historias están repletas de amor y desafíos. El argumento trata sobre asuntos de perdón, redención y comprensión. Las descripciones del entorno son tan minuciosas que puedes experimentar la calidez de tu hogar. Cada página de la narrativa es un deleite, ya que despierta emociones y provoca profundas reflexiones. Ideal para aquellos que buscan una historia capaz de conmover los sentimientos más profundos. Una pieza teatral que exalta el valor de la familia.
Leokadia Cruz
Una intrigante narración sobre un juicio controversial y sus repercusiones en la comunidad. Los personajes son abogados, testigos y jurados que enfrentan dilemas morales y legales. La trama está llena de giros inesperados y revelaciones impactantes. Las descripciones del entorno crean una atmósfera de tensión constante. La narrativa es intensa y cautivadora, manteniéndote enganchado hasta el veredicto final. Perfecta para los amantes de los dramas legales. Cada página es un nuevo desarrollo en el caso.
Ernesta Vicario
Una conmovedora historia sobre el poder de la reconciliación y la sanación emocional. Los personajes enfrentan conflictos personales y familiares que los llevan a buscar la reconciliación. La trama aborda temas de perdón, redención y esperanza. Las descripciones del entorno reflejan la intensidad de sus luchas internas. La escritura es emotiva y profunda, haciendo que cada página sea una experiencia catártica. Ideal para quienes buscan una lectura que inspire la sanación emocional. Una obra que conmueve y reconforta.
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