Una semana en la Zona, te da las herramientas para meterte de lleno a este plan nutricional y de vida que te permitirá llegar al máximo de tu potencial genético utilizando los alimentos como aliados actuando positivamente en el balance de tus niveles hormonales. Paso a paso, día por día, comida por comida, el Dr. Barry Sears te guiará para lograr, en tan sólo 7 días, un cambio notable tanto en tu físico como en tu salud.Entrar en la Zona es iniciarse a una vida más sana, más larga y más satisfactoria.Este libro nos dice cómo hacerlo."Más que una dieta, tu nuevo estilo de vida."
✔ Author(es): Barry Sears
✔ Título: Una semana en la zona (Nutrición y dietética)
✔ Clasificación : 4.5 de 5 estrellas (23 valoraciones)
✔ ISBN-10: 9685688001
✔ ISBN-13: 9789685688000
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Una semana en la zona de Barry Sears
Lo Vicario
Una apasionante historia sobre el amor y la traición en un mundo lleno de conflictos. Los personajes son valientes y su amor enfrenta obstáculos insuperables. La trama aborda temas de sacrificio, esperanza y redención. Las descripciones del entorno son tan vívidas que puedes sentir la intensidad de sus emociones. La escritura es poderosa y emotiva, haciendo que cada página sea una montaña rusa de sentimientos. Ideal para quienes buscan una historia de amor épica. Una obra que celebra la fuerza del amor en tiempos difíciles.
Catalyn Fernandez
Una apasionante historia sobre la búsqueda de identidad en un mundo cambiante. Los personajes son individuos en busca de su verdadero yo y enfrentan desafíos personales y sociales. La trama aborda temas de identidad, aceptación y autodescubrimiento. Las descripciones del entorno reflejan la intensidad de sus luchas internas y externas. La escritura es poderosa y emotiva, haciendo que cada página sea un viaje de autoconocimiento. Ideal para quienes buscan una lectura que inspire la autoexploración. Una obra que celebra la autenticidad y el crecimiento personal.
Ernesta Vicario
Una fascinante exploración de las culturas indígenas y sus ricas tradiciones. Los personajes son antropólogos y miembros de comunidades indígenas que comparten sus historias. La trama aborda temas de preservación cultural, respeto y conocimiento. Las descripciones del entorno son tan detalladas que puedes sentir la riqueza de sus tradiciones. La narrativa es rica y envolvente, haciendo que cada página sea un viaje cultural. Perfecta para los amantes de la diversidad cultural y la antropología. Una obra que ilumina y respeta.
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