No cabe duda de que Geeta S. Iyengar, hija del ilustre B.K.S. Iyengar (exponente del Yoga de fama mundial), posee el don del Yoga en su sangre. El propósito de Yoga para la mujer consiste en ayudar a todas aquellas mujeres que se encuentran bajo constantes presiones físicas, emotivas y mentales. La autora sostiene que el sosiego y la salud pueden alcanzarse con la ayuda del Yoga, sin necesidad de fármacos. Y es que el Yoga es capaz en primer lugar de tranquilizarnos; luego, de despertar la mente; por último, el Yoga prepara el camino para el reposo espiritual. En este libro las asanas o posturas del Yoga están divididas en varias secciones que incluyen sencillas posturas, estiramientos de la columna hacia delante, estiramientos laterales, hacia atrás, técnicas correctas de respiración, sus efectos en el cuerpo, etcétera. La autora señala asimismo los pasos a seguir para avanzar desde un plano puramente físico hasta un grado de consciencia superior.
✔ Author(es): Geeta S. Iyengar,Alicia Sánchez Millet
✔ Título: Yoga para la mujer (Biblioteca de la Salud)
✔ Clasificación : 4.8 de 5 estrellas (44 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8472456358
✔ ISBN-13: 9788472456358
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Yoga para la mujer (Biblioteca de la Salud) de Geeta S. Iyengar
Aixa Pérez
Una apasionante historia llena de misterio que te mantendrá en vilo. Los personajes poseen una gran complejidad en su interior y están ocultando distintos secretos. La trama tiene sorpresas inesperadas que te dejarán sin aliento. Las descripciones del ambiente generan un clima de tensión ininterrumpida. La escritura te envuelve desde el principio y mantiene tu interés hasta la última página. Perfecto para aquellos que disfrutan de los thrillers cargados de adrenalina. Cada episodio nos depara una sorpresa distinta.
Eilliva Estrada
Una intrigante narración sobre una conspiración que sacude los cimientos de la sociedad. Los personajes son investigadores tenaces y sus descubrimientos están llenos de riesgos y revelaciones. La trama está llena de giros sorprendentes y secretos oscuros. Las descripciones del entorno crean una atmósfera de tensión constante. La narrativa es rápida y emocionante, manteniéndote al borde del asiento. Perfecta para los amantes de los thrillers de conspiración. Cada capítulo es una nueva intriga.
Yolanthe Moreno
Una conmovedora historia sobre la fuerza del amor y la conexión humana. Los personajes encuentran en el amor una fuerza poderosa que les ayuda a superar grandes desafíos. La trama aborda temas de sacrificio, esperanza y redención. Las descripciones del entorno reflejan la intensidad de sus emociones. La escritura es poderosa y emotiva, haciendo que cada página sea una celebración del amor. Ideal para quienes buscan una historia de amor intensa y conmovedora. Una obra que celebra la fuerza del amor verdadero.
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