Este libro es una propuesta para personas mayores que aún conservan la ilusión de seguir adelante, de avanzar, de no quedarse estancados por su edad. Esta obra puede ser de utilidad para los educadores y voluntarios de tiempo libre. El contenido de este libro enseña ejercicios físicos y posturas corporales (ASANA), técnicas de respiración (PRANAYAMA) y de relajación (SAVASANA), como un método para aumentar la flexibilidad corporal, la vitalidad, la concentración, la memoria, le serenidad y la autoestima, además de favorecer la comunicación con los demás.
✔ Author(es): Sergio Mario Chazin Hodorovsky
✔ Título: Yoga y personas mayores: 16
✔ Clasificación : 4.8 de 5 estrellas (10 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8490230072
✔ ISBN-13: 9788490230077
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Yoga y personas mayores de Sergio Mario Chazin Hodorovsky
Alva Garcia
Este libro de no ficción nos muestra una perspectiva reveladora sobre la vida y el impacto duradero de un genio innovador que transformó por completo nuestra manera de relacionarnos con la tecnología. El autor ilumina las importantes contribuciones de este líder empresarial y filántropo mediante historias cautivadoras y análisis perspicaces. A lo largo del auge de la era informática hasta la transformación digital, esta obra nos sumerge en un fascinante recorrido por la mente visionaria de un hombre muy adelantado para su época. Si te apasiona la historia de la tecnología y el espíritu emprendedor, esta lectura es imperdible.
Jovanni Méndez
Un profundo viaje por las relaciones familiares y los vínculos que nos unen de manera conmovedora. Los personajes son adorables y sus historias están repletas de amor y desafíos. El argumento trata sobre asuntos de perdón, redención y comprensión. Las descripciones del entorno son tan minuciosas que puedes experimentar la calidez de tu hogar. Cada página de la narrativa es un deleite, ya que despierta emociones y provoca profundas reflexiones. Ideal para aquellos que buscan una historia capaz de conmover los sentimientos más profundos. Una pieza teatral que exalta el valor de la familia.
Leya Ramírez
Un emocionante viaje para descubrir los secretos del cosmos y comprender su fundamento científico. A los personajes les apasiona descubrir cosas y son científicos. La trama se centra en temas relacionados con investigación, ética y sorpresa frente a lo desconocido. Las descripciones del ambiente son tan minuciosas que te permiten visualizar con facilidad los laboratorios y paisajes exóticos. La narrativa es sumamente inmersiva, llevando al lector a vivir una aventura intelectual en cada página. Ideal para aquellos que disfrutan de la ciencia y tienen una constante curiosidad. Una obra que brilla y sorprende.
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